Se han escrito numerosos libros sobre sofrología pero, su historia y el contexto de su creación, suelen exponerse de manera fragmentada e incompleta. Ahora, después de años de trabajo, por fin la doctora Natalia Caycedo presenta la extraordinaria trayectoria de su padre, el profesor Alfonso Caycedo (1932-2017), neuro-psiquiatra, profesor de psiquiatría y creador de sofrología. La doctora Natalia Caycedo, colaboradora de su padre, testigo privilegiada de su trabajo y depositaria de documentos únicos, es la persona más adecuada para describir este itinerario tan bello y singular. El libro sigue el recorrido de Alfonso Caycedo quien, siendo un joven psiquiatra, muy pronto se apasiona por el estudio de la consciencia. Cuando entonces buscaba técnicas para mejorar el tratamiento de sus pacientes, estaba lejos de imaginar que su investigación, adquiriendo peso y forma, acabaría convirtiéndose en una verdadera aventura a la que iba a dedicar toda su vida. Guiado por su intuición y su rigor científico, este hombre, verdadero pionero en la exploración de la consciencia en Occidente, revolucionó la psiquiatría al introducir en ella la dimensión de lo positivo y de la presencia del cuerpo. Con el tiempo, su Método se ha convertido en una verdadera pedagogía de la existencia. Hoy, la Dra. Natalia Caycedo continúa el trabajo de su padre actualizándolo y, como es propio de la sofrología, adaptándolo a las necesidades de la sociedad actual. Así da fuerza a las palabras del Profesor Caycedo.